লাইফস্টাইল ডেস্ক:

করোনাভাইরাসকে ইতোমধ্যেই মহামারী হিসেবে ঘোষণা করা হয়েছে। তাই করোনাভাইরাস প্রতিরোধে বা নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে প্রাথমিকভাবে মাস্ক ব্যবহার করা জরুরি। তবে কারা কখন মাস্ক পরবেন, তারও একটি নির্দেশনা দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। আসুন জেনে নেই কারা কখন মাস্ক পরবেন-

কারা মাস্ক পরবেন:
১. একজন মেডিকেল কর্মী হন।
২. আপনি যদি কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত হন।
৩. আপনি যদি সংক্রামিত রোগীর সংস্পর্শে থাকেন।
৪. আপনি যদি ভাইরাস প্রাদুর্ভাবের অঞ্চলে বসবাস করেন।
৫. আপনি যদি কোনো সংক্রমিত ব্যক্তির যত্ন নেন।
৬. আপনার শরীরে যদি ফ্লুর মতো কোনো লক্ষণ দেখা যায়।

কখন পরবেন:
ক. আপনি সুস্থ হলেও নিজের সুরক্ষার জন্য মাস্ক পরুন।
খ. কোভিড-১৯ হয়েছে এমন কোনো সন্দেহভাজন রোগীর যত্ন নেওয়ার সময় মাস্ক পরা উচিত।
খ. আপনার যদি কাশি এবং সর্দি লেগে থাকে, তবে মাস্ক পরুন।

সতর্কতা:
১. মাস্ক পরার পরও খেয়াল রাখবেন, যাতে আপনার হাত পরিষ্কার থাকে।
২. মাস্ক খোলার সময় সংক্রমিত হাত নাক, মুখ স্পর্শ করলে শরীরে ভাইরাস সংক্রমণ হতে পারে।
৩. সময় মতো হাত ধুয়ে নিন।
৪. মাস্ক খুলে ফেলার পর সেটি সঠিকভাবে ঢাকনাযুক্ত ডাস্টবিনে ফেলুন।

সেরা নিউজ/আকিব