লাইফস্টাইল ডেস্ক:
- ভাতের মাড় দিয়ে দিনে দু’বার মুখ ধুলে ত্বক ভালো থাকবে। টোনার হিসেবে এটি যেমন কার্যকর, তেমনি বলিরেখা দূর করতেও ভাতের মাড় অতুলনীয়।
- চুলে ভাতের মাড় লাগিয়ে এক ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করে ফেলুন। চুল হবে উজ্জ্বল ও ঝলমলে। এছাড়া চুল মজবুত করে চুলের বৃদ্ধি বাড়াতেও এর জুড়ি নেই।
- গোসলের পানিতে খানিকটা ভাতের মাড় মিশিয়ে নিন। নিমেষে ক্লান্তি কেটে যাবে। ত্বকও ঝকঝকে হবে।
- এনার্জি ড্রিংক হিসেবেও দারুণ ভাতের মাড়। এর কার্বোহাইড্রেট থেকে শরীর সহজেই এনার্জি তৈরি করে নিতে পারে।
ভীষণ গরমে ডিহাইড্রেশন থেকে মুক্তি দেয় ভাতের মাড়। শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রেখে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে সাহায্য করে এটি।
সেরা নিউজ/আকিব
