স্বাস্থ্য ডেস্ক:

বেশ কয়েকটা দিন কেটে গেল ঈদ আনন্দে। অবশ্য আনন্দ একটু বেশিই হয়ে গেছে অনেকেরেই।

ছিল না মহামারি করোনা ভীতিও। আর এই অসাবধানতায় ঈদের পরে বাড়তে পারে করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা।

এসময়ে বিশ্বের জন্য সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ করোনা ভাইরাসের মোকাবিলা করা। যতই দিন যাচ্ছে করোনার সঙ্গে বসবাসের এক নতুন লাইফস্টাইলে অভ্যস্ত হয়ে উঠছি আমরা। তবে এসব নতুন বিষয়ের সঙ্গে যোগ হচ্ছে সেই প্রাচীন চিকিৎসার প্রকৃতির আশির্বাদ নিমপাতা। নিমপাতার স্বাদ যদিও ভয়ঙ্কর তিতা কিন্তু এর গুণ যে অসাধারণ তা তো সবাই জানি। কিন্তু এই করোনায় কীভাবে রক্ষাকর্তার ভূমিকায়, আসুন জেনে নিই:

বিশেষজ্ঞরা বলেন, শুধু করোনা নয়, যে কোনো সংক্রমণকেই দূরে রাখতে পারে নিম। এজন্য রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে এমন খাদ্যতালিকা তৈরি করে নিতে হবে। আর এই তালিকায় সবার প্রথমেই থাকবে নিমপাতা।

•    নিমপাতা কুচি করে এক গ্লাস পানিতে মিলিয়ে পান করুন এতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে
•    এটি প্রাকৃতিক অ্যন্টিবায়োটিকের কাজ করে
•    অ্যান্টি ইনফ্ল্যামাটরি হওয়ায় লিভার পরিষ্কার হয় এবং হজমশক্তি ভালো থাকে
•    নিমপাতার রস খেলে ডায়াবেটিসও নিয়ন্ত্রণে থাকে
•    করোনা রোগীর রক্তচলাচল স্বাভাবিক থাকে
•    দাঁতের সমস্যা ও মুখের দুর্গন্ধে দূর করে
•    শরীরের কোথাও কেটে গেলে ক্ষতস্থানে নিম লাগালে ম্যাজিকের মতো কাজ করে।

করোনাকালে প্রতিদিন একটি করে নিমপাতা ধুয়ে পরিষ্কার করে চুইংগামের মতো চিবাতে পারেন। প্রথমে দু’এক দিন একটু খারাপ লাগলেও পরে ঠিক অভ্যাস হয়ে যাবে।
চিকিৎসকের পরামর্শ না নিয়ে গর্ভবতী নারীরা নিম খাবেন না।

সেরা নিউজ/আকিব