লাইফস্টাইল ডেস্ক: কিছুদিন ধরে দেশে প্রচুর গরম পড়তে শুরু করেছে। দিনের তাপমাত্রা প্রায় ৪০ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের কাছাকাছি থাকে বা কখনো কখনো এর উপরেও চলে যায়। এত বেশি তাপমাত্রা আমাদের শরীরে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনার নতুন মিউট্যান্ট সকলের জীবনকে দুবির্ষহ করে তুলেছে। এই সময়ে আমরা নিজেকে ইতিবাচক এবং খুশি রাখার উপায় খুঁজছি। আর সেটি যদি বাড়ির কিছু পরিবর্তনের মধ্যে দিয়ে হয় তাহলে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে ফলের গুরুত্ব অপরিসীম। ওজন কমানো থেকে এনার্জি বাড়ানো পর্যন্ত ডায়েট চার্টে সবার উপরে থাকে ফল। তবে তার থেকেও যে বেশি উপকারী ফলের খোসা সে কথা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: চলছে রোজার মাস। এ সময় ডায়াবেটিস রোগীদের নিজেদের ব্যাপারে বেশি যত্নবান হওয়া উচিত তা না হলে সুগার লেভেল কমা-বাড়ার ফলে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। ডায়াবেটিস রোগীদের
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকেই ফালুদা খেতে পছন্দ করেন। এটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর একটি খাবার। এই গরমে ফালুদা খেলে একদিকে যেমন শরীরের পানিশূন্যতা পূরণ হবে তেমনি ইফতারিতে যোগ করবে বাড়তি স্বাদ। উপকরণ
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনাভাইরাস শরীরে প্রবেশ করে ফুসফুসকে আক্রান্ত করে। তখন শরীরে অক্সিজেন সংকট দেখা যায়। বয়স্কদের কৃত্রিমভাবে অক্সিজেন সরবরাহ করতে হয়। এছাড়াও নানা কারণ শরীরে অক্সিজেনের ভারসাম্য দেখা দেয়। শরীরে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনা মহামারীর প্রয়োজনে আমাদের সবচেয়ে প্রয়োজনীয় পণ্যে পরিণত হয়েছে মাস্ক। যে হারে সংক্রমণ এবং মৃত্যু বেড়ে চলেছে গোটা বিশ্বে, তাতে আগামী কয়েক বছর তো বটেই, সারা জীবনের জন্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ইফতারে ভাজাপোড়া খাবার না খেলে অনেকেরই তৃপ্তি হয় না! তাই মুখোরোচক এবং পুষ্টিকর খাবার রাখতে হবে পাতে। এ সময় অনেকেই কাবাব বা মাংসের বিভিন্ন পদ খেয়ে থাকেন। তেমনই
স্টাফ রিপোর্টার: পথে পথে যানবাহন। কোথাও কোথাও যানজট। পথে-ফুটপাথে বিপুল মানুষ। রয়েছে পুলিশের চেকপোস্ট। গণপরিবহন না চললেও বাধাহীনভাবে ছুটে যাচ্ছে প্রাইভেট গাড়ি, সিএনজি অটোরিকশা, রিকশা। অন্যান্য দিনের চেয়ে গতকাল পুলিশের
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিনই বাড়ছে করোনায় আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, করোনা থেকে বাঁচতে মাস্ক, স্যানিটাইজার ব্যবহার, সামাজিক দুরত্ব বজায় রাখার বিকল্প নেই। করোনা প্রতিরোধে কোন মাস্ক বেশি কার্যকর তা
সম্পাদক: শেখ গালিব রহমান
