লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের বাড়তি মেদ ঝরিয়ে ওজন কমানোর কথা মাথা আসলেই আমরা প্রথমে ডায়েট এবং এক্সারসাইজের কথাই ভাবি। কিন্তু প্রতিদিনের স্ট্রেস ও কাজের চাপের কারণে প্রায়ই রুটিন এক্সারসাইজে ভাটা পড়ে।
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বৈশাখ আসার আগেই শুরু হয়ে গেছে কালবৈশাখীর তাণ্ডব। সেইসাথে ঝড়ের দিনে আম কুড়ানোর শৈশব স্মৃতিও মনে উকি দিচ্ছে। কুড়ানো সেই আম দিয়ে জ্যাম-আচারের কত বাহারি পদই তৈরি করতেন
অনলাইন ডেস্ক: গ্রীষ্মকালীন ফল তরমুজ। চৈত্রের খর তাপে তৃষ্ণা মেটাতে তরমুজের জুড়ি মেলা ভার। সবুজ মোটা খোসাযুক্ত গোল বৃত্তে আবৃত লাল রসালো ফল এ তরমুজ। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন যেমন আছে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: নিয়ন্ত্রিত ডায়েট এবং নিয়মিত ব্যায়াম ওজন হ্রাস করার প্রক্রিয়াটিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তবে ব্যস্ত সময়সূচী এবং প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের সাথে এগুলো চালিয়ে যাওয়া কঠিন হতে পারে। কিন্তু যদি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনাভাইরাস ধরন বদলাচ্ছে। এটি এখন প্রমাণিত যে, করোনার নতুন ধরন আরো বেশি সংক্রামক। যদিও এর বিরুদ্ধে এখনও শতভাগ কার্যকর কোনো প্রতিষেধক আবিষ্কার হয়নি। টিকা নিয়েও আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা উড়িয়ে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আজকের এই দিনে জন্মগ্রহণ করায় পাশ্চাত্য মতে আপনি মেষ রাশির জাতব্যক্তি। আপনার ওপর আজ রাশি অধিপতি মঙ্গল গ্রহপিতা রবি ও কর্মফলদাতা শনির প্রভাব বিদ্যমান। আপনার সঙ্গে সিংহ রাশির
অনলাইন ডেস্ক: আসুন, রাশিচক্র অনুযায়ী জেনে নেয়া যাক আজকের দিনটি আপনার কেমন যাবে? মেষ : সন্তানদের জন্য চিন্তা বাড়তে পারে। ব্যবসায় বা কর্মক্ষেত্রে মাথা ঠান্ডা রাখুন এবং খুব বুঝে কথা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাজার এখন তরমুজে ভরপুর। অনেক তরমুজ থেকে সেরা তরমুজটি বেছে নেওয়া বেশ কঠিন কাজ। রঙ হবে লাল, স্বাদে মিষ্টি, ও রসালো তরমুজ খুঁজে বের করতে কিছু জিনিস মাথায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আনারসের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে রসালো আনারসের বিকল্প নেই! আনারসে থাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ এবং সি, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস। এসব উপাদান আমাদের দেহের
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মানবদেহ শক্তিশালী সাথে এর প্রক্রিয়াগুলোও। বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির সহায়তায় আমরা এখন শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। আমাদের শরীর প্রতি সেকেন্ডে ২৫ মিলিয়ন নতুন কোষ তৈরি করতে অক্লান্ত পরিশ্রম করে,
সম্পাদক: শেখ গালিব রহমান
