লাইফস্টাইল ডেস্ক: মধু সাধারণত বিভিন্ন খাবার এবং পানীয়তে স্বাদ বাড়াতে ব্যবহৃত হয়। এই প্রাকৃতিক মিষ্টি আশ্চর্যজনক কিছু স্বাস্থ্য সুবিধাও দেয়। এটি খাবার এবং পানীয়তে পুষ্টি যোগ করে। মধুতে প্রচুর পরিমাণে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের অসুস্থতা বাড়িয়ে তোলে। রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে শরীরে কি ধরণের সমস্যা হয় তা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই
লাইফস্টাইল ডেস্ক:| সন্দেশ মানেই জিভে জল। তবে এই সন্দেশ যে শুধু দুধ দিয়েই তৈরি করা যায়, তা কিন্তু নয়। সন্দেশ তৈরি করা যায় আরও অনেককিছু দিয়েই। গাজরও তেমনই একটি উপাদান।
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সিগারেট কোম্পানিগুলো তরুণদের মধ্যে ই-সিগারেট সেবনে উত্সাহিত করার লক্ষ্যে বিভিন্ন কৌশল প্রচারণা চালাচ্ছে। যা তরুণ প্রজন্মের জন্য মারাত্মক হুমকি স্বরূপ। তাই খুব বেশি দেরি হয়ে যাওয়ার আগেই দেশের
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আপনি কী রুক্ষ চুলের সমস্যায় ভুগছেন? জৌলুস ফিরিয়ে আনতে না বুঝেই নিত্য-নতুন প্রসাধনী ব্যবহার করছেন? এতে ক্রমশ আপনার চুলের নিজস্ব জৌলুশই হারিয়ে ফেলেছেন! তবে হতাশ না হয়ে চুলের
লাইফস্টাইল ডেস্ক: চিনি স্বাদে যতই মিষ্টি হোক, স্বাস্থ্য সচেতন মানুষেরা এটি এড়িয়ে চলার চেষ্টা করেন। ডায়াবেটিস কিংবা স্থুলতার ভয়ে চিনি থেকে দূরে থাকেন অনেকেই। এটি ঠিক যে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: পেটের অতিরিক্ত মেদের কারণে প্রতি বছর মারা যান ২৮ লাখ মানুষ। এমন তথ্য জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরিসংখ্যান বলছে, পৃথিবীতে মেদবহুল মানুষের সংখ্যা প্রায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাড়তি চর্বি নিশ্চয়ই দুশ্চিন্তার কারণ। এই চর্বির কারণে হতে পারে নানা অসুখ। তাই শরীর থেকে বাড়তি চর্বি ঝরিয়ে ফেলার চেষ্টা করেন প্রত্যেক সচেতন মানুষ। চর্বি কমাতে আপনাকে সাহায্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য শরীর চর্চা অনেক জরুরী। তবে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি কোন কিছুই ভালো না। তেমনি প্রয়োজনের চেয়ে বেশি শরীর চর্চা করলে অনেক সমস্যা তৈরি হতে
সেরা লাইফস্টাইল ডেস্ক: ‘কুঁড়িতে বুড়ি আর চল্লিশে চালশে’ এই প্রবাদগুলোই এখন চিরাচারিত সত্য। বয়স বেড়ে যাওয়ার সাথে সাথে শরীর ও মনে পরিবর্তন আসে। আর এই পরিবর্তনগুলো মেনে নেওয়াই ভালো থাকার মূলমন্ত্র। নারী
সম্পাদক: শেখ গালিব রহমান
