লাইফস্টাইল ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপকে নীরব ঘাতক হিসেবে ধরা হয়। কারণ অনেক ক্ষেত্রেই এই রোগ সহজে ধরা পড়ে না। সঠিক সময়ে চিকিৎসা করা না হলে এই রোগ শরীরে নানা ধরনের জটিলতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারাদিন স্বাস্থকর খাবার খাওয়াটা জরুরী। তবে প্রতিদিন একই রকম খাবার কারোরই ভালো লাগে না। তাই খাবারে ভিন্নতা আনা প্রয়োজন। সবজি ফলের রায়তা অত্যন্ত সুস্বাদু এবং স্বাস্থকর একটি খাবার।
লাইফস্টাইল ডেস্ক: যারা খাবার স্বাদ বাড়াবার জন্য ঘরের মধ্যে ইনস্ট্যান্ট নুডলসের মসলা তৈরি করতে চান, তাদের জন্য রয়েছে ম্যাজিক্যাল মসলা রেসিপি। চাইলে ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন মজাদার এই মসলা। এটি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরে ভিটামিন-ডি এর অভাব এখন প্রায় মানুষেরই দেখা যায়। পৃথিবীর প্রায় এক বিলিয়ন মানুষের মধ্যে ভিটামিন-ডি এর অভাব রয়েছে। ভিটামিন-ডি শরীরের অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান। আমাদের শরীরের হাড় ও
লাইফস্টাইল ডেস্ক: একটু ভারী মেক-আপের জন্য প্যানকেক আদর্শ। প্যানকেক অনেকক্ষণ স্থায়ী হয়। বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকে মেক-আপ দীর্ঘস্থায়ী করতে প্যানকেক দারুণ উপযোগী। ক্রিম-বেসড মেক-আপের চেয়ে প্যানকেক অনেক বেশি কভারেজ দেয়।
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঘুম না আসার সমস্যা অনেকেরই রয়েছে। ছোট থেকে বড় অনেক মানুষ রয়েছেন যাদের হাজারো চেষ্টার পরও ঠিকমতো ঘুম আসে না। ঘুমের সমস্যার সমাধানের জন্য অনেক গবেষণা হয়েছে ও
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সম্পর্কের জন্য মানুষ এমন কারো খোঁজ করেন যিনি তাকেই ভালোবাসবেন। তার কথা ভাববেন। যাকে তিনি সম্পূর্ণ বিশ্বাস করতে পারবেন। তবে এমন কারো খোঁজ সবাই নাও পেতে পারেন। জ্যোতিষশাস্ত্রের
লাইফস্টাইল ডেস্ক: নারীদের তুলনায় পুরুষের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা কম। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের ইয়েল ইউনিভার্সিটির এক গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। বুধবার (২৬ আগস্ট) বিজ্ঞান বিষয়ক সাময়িকী “নেচার” এর এক প্রতিবেদনে এ গবেষণাটি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রচণ্ড গরমে এক গ্লাস জুস কিংবা শরবত পানে স্বস্তি মিলবে। কাঁচা ও পাকা আমের শরবত খেয়েছেন হয়তো, তবে খেয়েছেন কি টক ও ঝালের মিশ্রণে আমের মাসালা। মিষ্টি আমের
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের কারণে অনেকে কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন। কিছু ক্ষেত্রে এই সমস্যা বংশানুক্রমিক। কয়েকটি ঘরোয়া উপায় আছে যেগুলোর মাধ্যমে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় দীর্ঘস্থায়ী উপকার পাওয়া সম্ভব। আসুন এ বিষয়ে
সম্পাদক: শেখ গালিব রহমান
