লাইফস্টাইল ডেস্ক: চকোলেট খেতে ভালোবাসেন নিশ্চয়ই? এই চকোলেট দিয়ে তৈরি করা যায় আরও মজাদার সব খাবার। তেমনই একটি পদ হরো চকোলেট পুডিং। এটি তৈরিতে সময় লাগে খুবই কম। চলুন জেনে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে ফুসফুসের ব্যায়াম করা জরুরি। নিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম ফুসফুসকে সুস্থ রাখবে। বিশেষত হাঁপানি বা ক্রনিক ব্রংকাইটিসের রোগীদের ফুসফুসের কর্মক্ষমতা বাড়াতে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম উপকারী। এ ছাড়া এতে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: কিছু খাবার রয়েছে যা খালি পেটে খাওয়া একবারে উচিত নয়। এতে পেটব্যথা, অ্যাসিডিটিসহ বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। যেমন সকালে উঠে অনেকেই এক কাপ গরম কফি নিয়ে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের শক্তি বাড়াতে এক গ্লাস গরম দুধের বিকল্প নেই। প্রোটিনসমৃদ্ধ দুধের সঙ্গে এক চিমটে দারুটিনি মিশিয়ে পান করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। দুধ ক্যালসিয়ামের উৎস, তার সঙ্গে দারুচিনি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনা ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে গোটা বিশ্বের অর্থনীতি থমকে আছে। দীর্ঘ সময় ঘরে থেকে মানুষের মনে ভর করছে বিষন্নতা। এতে অনেক ধরনের অনাকাঙ্খিত ঘটনাও ঘটছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দীর্ঘ বিচ্ছিন্নতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঠোঁট ফাটা যেমন সমস্যা, তেমনি কালচে হয়ে যাওয়া কিংবা মরা চামড়া জমে থাকাও বিরক্তিকর। ঠোঁট কালচে হয়ে যাওয়া কিংবা মরা চামড়া ওঠাতে ব্যবহার করতে পারেন ঘরোয়া প্যাক। ঘরোয়া
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনার কারণে বেশিরভাগ হাসপাতালেই স্বাভাবিক চিকিৎসা কার্যক্রম বন্ধ হবার উপক্রম হয়েছে। নানা জটিলতায় ভোগা রোগীরাও হাসপাতালে গিয়ে চিকিৎসা পাচ্ছেন না। শুধু তাই নয়, করোনা সংক্রমণের ভয়ে রক্তদাতার সংখ্যাও
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মহামারী করোনাভাইরাসের এখনো কোনো প্রতিষেধক বা টিকা আবিষ্কার হয়নি। এখন এই ভাইরাসের সংক্রমণ রোধে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা ও শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো সবচেয়ে জরুরি। এই ভাইরাস রোধে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: দই খেতে ভালোবাসেন, ভালোবাসেন আম খেতেও। কেমন হবে যদি দুটির স্বাদ একসঙ্গেই পাওয়া যায়? দুধের সঙ্গে আম মিলিয়ে তৈরি করা যায় সুস্বাদু আম দই। চলুন তবে রেসিপি জেনে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমে শরীর থেকে অতিরিক্ত ঘাম ঝরে পানি বেরিয়ে যায়। ফলে ক্লান্ত অনুভব হয়। এ সময় শরীরে পানির ঘাটতি পূরণে খেতে পারেন স্ট্রবেরি লাচ্ছি। ক্লান্তিতে এক গ্লাস লাচ্ছি শরীরে
সম্পাদক: শেখ গালিব রহমান
