লাইফস্টাইল ডেস্ক: ইফতারের জরুরি অনুষঙ্গ হচ্ছে যে কোনো ধরনের পানীয়। খেতে পারেন সুস্বাদু ঠাণ্ডা মালটার শরবত। মালটায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’, যা শরীরে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করে। পুষ্টিবিজ্ঞানের তথ্যানুসারে,
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ত্বকের যত্নে দিকে মন দেয়ার অনেকটা সময় থাকলেও এখন নানা কারণেই তা হয়ে উঠছে না। নানারকম দুশ্চিন্তার ভাঁজ পড়ছে আমাদের চেহারায়ও। কিন্তু নিজেকে সুস্থ ও সুন্দর রাখা জরুরি।
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনাভাইরাস পরিস্থিতিতে বাসাতে থাকতে হচ্ছে সকলকে। নিজেকে ও পরিবারের সবাইকে নিরাপদ রাখতে নিজ বাসায় থাকা বর্তমানে সবচেয়ে নিরাপদ। বাসাতে দীর্ঘদিন যাবত থাকা হচ্ছে বলে বাইরের ধুলাবালি ও রোদের
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ইফতারে শরবত না হলে কি চলে! এদিকে টক দই আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী তা নিশ্চয়ই জানেন? ইফতারে ঠান্ডা কিছু পান করতে চাইলে তৈরি করে ফেলুন টক দইয়ের
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মেষ: (২১ মার্চ – ২০ এপ্রিল) দৈনন্দিন কর্মজীবন থেকে একটু বিরতি নিন। কর্মভাবে সফলতায় আনন্দিত বোধ করবেন। শারীরিকভাবে দিনটি ভালো কাটবে। বৃষ: (২১ এপ্রিল – ২১ মে) ধর্মকাজে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মহামারী করোনাভাইরাস নিয়ে প্রতিনিয়ত গবেষণা চলছে। তবে পৃথিবীর মানুষ কবে এই ভাইরাস মুক্তি পাবে সে বিষয়ে বিজ্ঞানীরা সুনির্দিষ্ট করে এখনো কিছুই বলতে পারছেন না। বিজ্ঞানীরা বলছেন, এখনো কোনো
লাইফস্টাইল ডেস্ক: পেটে ভর দিয়ে উপুড় হয়ে শোয়া বা আধশোয়া হয়ে বই পড়া, ল্যাপটপ-মোবাইল চালান অনেকে। সাময়িকভাবে আরাম মনে হলেও এ অভ্যাসের কারণে মেরুদণ্ড, শ্বাসপ্রশ্বাস, শরীরের বিশ্রাম ও ঘুমের ওপরও
লাইফস্টাইল ডেস্ক: পবিত্র রমজান মাসের ইফতারে চাই পুষ্টিকর ও তৃষ্ণা মেটানো খাবার। এজন্য বিভিন্ন ফলের জুস হতে পারে একটি প্রধান পানীয়। এখন চলছে মৌসুমী ফলের ভরা মৌসুম। মৌসুমী ফলের নানা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরম বেড়েই চলেছে। আবার বাইরে বের হলেও মাস্কে মুখ ঢেকে বের হতে হচ্ছে। ফলে ঘাম জমে ব্রণ, ফুসকুড়ি, র্যাশের আশঙ্কা বেড়ে যেতে পারে। সেজন্য ত্বকের শীতলতা বজায় রাখা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মানব কোষে সংক্রমণের আগেই করোনাভাইরাসকে মেরে কোভিড-১৯ এর হানা থেকে রক্ষা করার সম্ভাবনা রয়েছে মাউথওয়াশের। যুক্তরাজ্যের কার্ডিফ ইউনিভার্সিটির নতুন এক গবেষণায় বিজ্ঞানীরা এমন দাবি করেছেন বলে বৃহস্পতিবার ব্রিটিশ
সম্পাদক: শেখ গালিব রহমান
