লাইফস্টাইল ডেস্ক: রসে টইটম্বুর তরমুজ কেবল আমাদের প্রশান্তিই দেয় না, স্বাস্থ্যের জন্যও কিন্তু এটি ভীষণ ভালো। তরমুজের প্রায় ৯২ শতাংশই পানি। ফলে এই গরমে ডিহাইড্রেশন দূর করতে তরমুজের বিকল্প নেই।
স্বাস্থ্য ডেস্ক: পেঁয়াজ: পেঁয়াজ যে কোনো প্রদাহজনিত রোগ উপশমে খুবই উপকারি। তা ছাড়া নাসাপথকে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। শ্বাসকষ্ট দূর করতে কাঁটা পেঁয়াজ খান। লেবু: লেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: দ্রুত ওজন কমাতে, মেদ ঝরানোর পাশাপাশি ক্যানসার, ডায়াবেটিস, হাঁপানির মতো রোগ নিরাময়ে করলার খুবই গুরুত্ব রয়েছে। বিজ্ঞান পত্রিকা ‘বিএমসি কমপ্লিমেন্টারি অ্যান্ড অলটারনেটিভ মেডিসিন’-এর রিপোর্ট বলছে, নানা পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রসাধনীর জিনিসপত্র শেষ হয়ে গেলে এই সময়ে তা কিনতে পাওয়া একরকম অসম্ভবই। কিছু কিছু হয়তো মিলতে পারে, তবে বেশিরভাগই পাওয়া যাবে না। তাই আগে থেকেই আমাদের সচেতন হওয়া
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনাভাইরাস নিয়ন্ত্রণে বারবার মাস্ক ব্যবহার করার নির্দেশ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা থেকেও এই নির্দেশ দেয়া হয়েছে। তবে শুধু মাস্ক ব্যবহার করলেই হবে না তা পরিষ্কার রাখাটাও জরুরি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: দেশে করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা এখন ঊর্ধ্বগামী। যা জানিয়ে দিচ্ছে, সচেতন হওয়া প্রয়োজন সবার আগে। নিতান্ত প্রয়োজন ব্যতীত বাড়ির বাইরে যাওয়ার উপর নিষেধাজ্ঞা আরোপসহ, প্রয়োজনে বাড়ির বাইরে বেরুলেও সামাজিক
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মেষ: (২১ মার্চ – ২০ এপ্রিল) উদার মানসিকতার জন্য কর্মস্থানে বিপদ আসতে পারে। দেরিতে হলেও দক্ষতার সুফল পেতে পারেন। ব্যবসার দিকে উন্নতির আশা আছে। বৃষ: (২১ এপ্রিল –
লাইফস্টাইল ডেস্ক: লকডাউনে ঘরে থাকার ফলে অনেকেরই ত্বকের সমস্যা কমে গিয়েছে। কারণ সরাসরি রোদের আলো ও ধুলাবালির সংস্পর্শে আসা হচ্ছে না। তবে এর মাঝেও অনেকের ত্বকের শুষ্কতা বেড়ে যাওয়ার প্রবণতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনাভাইাসের সংক্রমণ ঠেকাতে বিশ্বব্যাপী চলছে লকডাউন। একরকম বন্দি দশায় কাটছে পৃথিবীর অর্ধেকের বেশি মানুষের জীবন। এই মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পেতে অনেকে হয়তো গাঁজার শরণাপন্ন হতে পারেন। বিশেষ
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বিভিন্ন ধরনের ফলের মধ্যে চিকিৎসকেরা মূলত লেবুজাতীয় ফল খাওয়ার উপরেই বেশি গুরুত্ব দিতে চাইছেন। লেবুজাতীয় নানা ধরনের ফলে থাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি। প্রায় সব ধরনের লেবুজাতীয় ফলেই
সম্পাদক: শেখ গালিব রহমান
