লাইফস্টাইল Archives - Page 92 of 111 - Shera TV
  1. [email protected] : akibmahmud :
  2. [email protected] : f@him :
লাইফস্টাইল Archives - Page 92 of 111 - Shera TV
শুক্রবার, ০১ নভেম্বর ২০২৪, ০৫:৪৯ পূর্বাহ্ন
লাইফস্টাইল

কাঁচকলার ভর্তা বানাবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কাঁচকলা খেলে শক্তি বাড়ে। এই কলায় আছে প্রচুর ভিটামিন, মিনারেলস। তবে কাঁচকলা নিয়ে নাক সিঁটকানি অভ্যাস অনেকেরই আছে। কাঁচকলায় ভিটামিন, মিনারেলস প্রচুর। কাঁচকলার চিপস থেকে কোফতা ও ভর্তা

আরও পড়ুন...

ওজন কমাতে খান ডিম

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকে মনে করেন চর্বি খেলেই ওজন বাড়ে। তবে চর্বি খেয়ে যে ওজন কমানো যায়, তা আমরা অনেকেই জানি না। তবে স্বাস্থ্যকর কিছু চর্বি আছে যা ওজন কমায়। পুষ্টিবিষয়ক

আরও পড়ুন...

ফাল্গুনে যেভাবে ভাল রাখবেন চুল

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীত শেষে প্রকৃতিতে বইছে ফাগুন হাওয়া। এ সময় ত্বক ও চুলে নিতে হয় বাড়তি যত্ন। ঋতু পরিবর্তনের সময় আমাদের চারপাশের আর্দ্রতা এবং তাপ ক্রমাগত পরিবর্তন হয়। তাই ত্বক

আরও পড়ুন...

রোগ সারাবে লেবুর খোসা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: লেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি। লেবু খেতে অনেকে পছন্দ করলেও এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমরা অনেক কিছুই জানি না। গবেষণা বলছে, লেবুর রস ও খোসাও সুস্বাস্থ্যের জন্য খুবই

আরও পড়ুন...

হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক করলে যা করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: হঠাৎ কেউ অসুস্থ হয়ে গেলে বা হার্ট অ্যাটাক করলে সেখানেই সঙ্গে সঙ্গে রিসাসিটেশন চিকিৎসা দিতে হয়। যেভাবে করতে হবে এজন্য রোগীকে প্রথমে সমতলের ওপর চিৎ করে শোয়াতে হবে।

আরও পড়ুন...

বুধবারের রাশিফল

রাশিফল: আজকের এই দিনে জন্মগ্রহণ করায় পাশ্চাত্য মতে আপনি মকর রাশির জাতব্যক্তি। আপনার ওপর আজ পরমযোগী গ্রহ শনি মহারাজ, দেবগুরু বৃহস্পতি ও প্রেমের দেবতা শুক্রাচার্যের প্রভাব বিদ্যমান। আপনার সঙ্গে মীন

আরও পড়ুন...

শরীর সুস্থ রাখতে কখন খাবেন পানি?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে সঠিক পরিমাণে পানি পানের বিকল্প নেই। কিন্তু ব্যস্ততার কারণে অনেকেই নিয়ম মতো পানি পান করতে ভুলে যান। তখন শরীরের নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়। আয়ুর্বেদ চিকিৎসা

আরও পড়ুন...

যেভাবে দূর করবেন মুখের শুষ্কতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতের শেষ আর ফাল্গুনের শুরুতে ত্বক হয়ে উঠে রুক্ষ। তাই এই সময়ের ত্বকের যত্নে চাই বাড়তি যত্ন। শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে লোশন খুব ভালো কাজ করে। এ ছাড়া ব্যবহার

আরও পড়ুন...

জেনে নিন কাঁকরোলের পুষ্টিগুন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কাঁকরোল পুষ্টি গুণে সমৃদ্ধ একটি সবজি। পুষ্টিবিদদের মতে, এতে টমেটোর চেয়ে ৭০ গুণ বেশি লাইকোপিন, গাজরের চেয়ে ২০ গুণ বেশি বিটা ক্যারোটিন, ভুট্টার চেয়ে ৪০ গুণ বেশি জিয়াজেন্থিন

আরও পড়ুন...

সকালে বেশি খেলে কমবে ওজন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওজন কমানোর মূল চাবিকাঠি হতে পারে সকালে বেশি করে খাবার গ্রহণ। রাতের খাবারের চেয়ে সকালে বেশি পরিমাণ খেলে দ্বিগুণ পরিমাণ ক্যালরি ক্ষয়ে যেতে সহায়তা করে। জার্মানির এক গবেষণায়

আরও পড়ুন...

© All rights reserved by Shera TV
Developed BY: Shera Digital 360