লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে ডায়েট করেন অনেকে। আর ওজন কমাতে পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা গবেষণা করে বের করেছেন নানা ধরনের ডায়েট। তবে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি চাহিদা পূরণ হচ্ছে কিনা,
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বিশ্বে প্রতি বছর স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে অনেক নারীর মৃত্যু হচ্ছে। স্তনে কিছু কোষ অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে যাওয়ায় অতিরিক্ত কোষগুলো বিভাজনের মাধ্যমে টিউমার বা পিন্ডে পরিণত হয়। আর নির্দিষ্ট
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে বিভিন্ন রোগ হয়ে থাকে। আর শীত ঋতুতে হয় জ্বর, সর্দি-কাশির। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্করা এই রোগে সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হয়ে থাকে। তবে কিছু সাবধানতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুস্থ থাকতে ব্যাক্টেরিয়া ও জীবাণু থেকে বাঁচাতে হাত জীবাণুমুক্ত রাখতে হবে। আর বিভিন্ন রোগ থেকে দূরে থাকতে ভালোভাবে হাত পরিষ্কার করা উচিত। করোনাভাইরাসে চীনে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অতিথি আপ্যায়নে মচমচে জিলাপির জুড়ি নেই। আপনি চাইলে ঘরেই তৈরি করতে পারেন মচমচে জিলাপি। আসুন জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন মচমচে জিলাপি- ব্যাটার তৈরির উপকরণ ময়দা- আধা কাপ,
লাইফস্টাইল ডেস্ক: পেটের অতিরিক্ত চর্বি স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়। তাই পেটের অতিরিক্ত চর্বি থাকলে তা কমিয়ে ফেলতে হবে। পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে পারেন কিছু নিয়ম মেনে। আসুন জেনে নিই খাওয়ার সময় যেসব
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সামনে আসছে ফাল্গুন মাস। মন যেন বলতে শুরু করেছে, ‘বসন্ত এসে গেছে…’! অনেক দিন ধরেই ভাবছেন এবার বলেই ফেলবেন, কিন্তু বলে আর উঠতে পারছেন না। হয়তো নিজেও বুঝে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফ্যাশনে প্রিয় তরুণ-তরুণীদের চুলে রঙ এখন অভ্যাসে দাঁড়িয়েছে। কালো চুল দেখতে ভালো হলেও চুল রঙ করা তাদের নেশায় পরিণত হয়েছে। তবে এই চুল রঙ করা স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক
লাইফস্টাইল ডেস্ক: এক কাপ চা সারাদিনের ক্লান্তি দূর করে। আবার এই চা অতিরিক্ত খাওয়া কিন্তু শরীরের জন্য ক্ষতিকর। আমরা অনেকেই জানি না যে, অতিরিক্ত গরম চা খাওয়ার অভ্যাস ক্যান্সারের ঝুঁকি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: চুল মানুষের দৈহিক সৌন্দর্য বাড়ায়। তাই চুলের যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কারণ স্বাস্থ্যবান সুন্দর চুল শুধু আমাদের সৌন্দর্যই বৃদ্ধি করে না, আমাদের ব্যক্তিত্বের ওপরেও প্রভাব ফেলে। তবে চুলের যত্ন
সম্পাদক: শেখ গালিব রহমান
