লাইফস্টাইল ডেস্ক: আনারস স্বাদে অতুলনীয় এবং স্বাস্থ্যকর। আনারস খাওয়া শরীরে জন্য অত্যন্ত জরুরি। চলুন জেনে নেয়া যাক আনারসের পুষ্টি গুণাগুণ সম্পর্কে। ১। পুষ্টির অভাব দূর করে: আনারস পুষ্টির বেশ বড়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মানসিক চাপ, অবসাদ, কাজের চাপে অনেকের অল্প বয়সে ত্বকে ভাজ পড়ে। কারও আবার চোখের নিচে বলিরেখা, কালচে ভাবের কারণে ত্বক বুড়োটে দেখায়্। ত্বকে তারুণ্য ধরে রাখতে কিছু বিষয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মাত্র পাঁচ মিনিটেই কমবে পেটের মেদ। বলা চলে ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে পেটের মেদ কমানো সম্ভব। তবে সেটা কখন, কিভাবে করবেন আসুন জেনে নিই। হিট এক্সেসাইজ কখন করবেন? ব্যয়ামটি করতে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকের কাছেই সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়াটা ভীষণ অস্বাস্থ্যকর মনে হতে পারে। কিন্তু খালি পেটে রসুন খাওয়া দেহের জন্য ভীষণ স্বাস্থ্যকর একটি ব্যাপার। খালি পেটে রসুন খেলে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ধনু (23 Nov – 21 Dec) স্বাধীন পেশায় লাভবান, প্রিয়জনের সান্নিধ্য, আজ শিক্ষায় সফলতা, দূরের যাত্রা শুভ। প্রেমিক-প্রেমিকাদের জন্য দিনটি শুভ। মকর (22 Dec – 20 Jan) অপ্রত্যাশিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রায় সবাই শুধু ওজন কমিয়ে স্লিম হতে চান, তখনও কেউ কেউ আছেন অতিরিক্ত শুকনা হওয়ায় চেষ্টা করছেন সামান্য ওজন বাড়াতে। যারা এই ওজন বাড়াতে চাওয়ার দলে তাদের জন্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মাত্রাতিরিক্ত চিনি খাওয়া যে শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক, সেটা এখন কমবেশি সবাই জানেন। কিন্তু চিনির বিকল্প কিছু বেছে নিতে গিয়ে অনেকেই ঝামেলায় পড়ছেন। অনেকেই চিনির পরিবর্তে এখন সুগার ফ্রি,
লাইফস্টাইল ডেস্ক: পিরিয়ডের সময় অনেকেই নানা সমস্যায় ভোগেন। তলপেটের ব্যথা মাঝে মধ্যেই বেড়ে যায়। যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে চিকিৎসকের পরামর্শ না নিয়েই পেইন কিলার খান অনেকে। তবে কিছু খাবার আপনার
নিজস্ব প্রতিবেদক: যতক্ষণ শ্বাস নিতে পারছি ততক্ষণই জীবন। আর এই শ্বাস নিতে কাজ করে আমাদের ফুসফুস। আমাদের সুস্থ থাকতে প্রয়োজন ফুসফুস ঠিকভাবে কাজ করা। ধোঁয়া ও ধুলার জন্য আমাদের ফুসফুসে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে একটি বড় সমস্যা হল ব্ল্যাকহেডস। অনেকেরই নাকে ও মুখে ব্ল্যাকহেডস ওঠে। আর এই ব্ল্যাকহেডস দূর করতে স্ক্র্যাবিং, ফেসিয়াল, ক্লিনিং- কত কী না করি। তার পরেও সমস্যা
সম্পাদক: শেখ গালিব রহমান
