লাইফস্টাইল ডেস্ক: মাস্ক ব্যবহার করে করোনাভাইরাস এড়ানোর চেয়ে ৭টি পদ্ধতির মাধ্যমে এই রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা উন্নত করা সম্ভব। ভাইরাস থেকে মুক্তি পাবার জন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেওয়ার উপযুক্ত সময় এখন। এটা অবাক করা বিষয় নয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সাধারণত চর্বি বা ফ্যাট জাতীয় খাবার আমরা এড়িয়ে চলি। এটি আসলে ভুল ধারণা। কারণ সব ফ্যাট জাতীয় খাবারই শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয়। ফ্যাট অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের মতোই একটি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রাতের অনিয়মিত ঘুম, সারাদিনের কর্মব্যস্ততার পর ক্লান্ত ও অবসন্ন লাগে। এ সময় শরীর ব্যথা করতে থাকবে, প্রচণ্ড ঘুম পাবে এবং কোনো কাজই করতে ইচ্ছা করে না। রাতে ঘুম
লাইফস্টাইল ডেস্ক: নিজেকে সুস্থ ও সুন্দর রাখার জন্য পেটের বাড়তি মেদ কমানো দরকার। মেদ কমাতে কেউ ডায়েট করেন, কেউ আবার বিভিন্ন ওষুধ খান। কিন্তু প্রতিদিন ১৫ মিনিট খেললেই মেদ দূর
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সংসার হচ্ছে দুজন দুজনকে বোঝা। টাকা-পয়সা, সৌন্দর্য বিবাহিত জীবনকে সুখী করতে পারে না। দাম্পত্য সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন আন্তরিকতা। বিনীত, নমনীয়, বিশ্বাসযোগ্য, ভালো স্বভাব, সহযোগী
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মুখের সৌন্দর্য নিয়ে কমবেশী সবাই সচেতন। মুখের সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে একটি বড় সমস্যা হল ব্ল্যাকহেডস। বাইরে বের হলেই মুখে ধুলোবালির আস্তর পড়ে ও ব্ল্যাকহেডস তৈরি হয়। নাকে ও মুখে
স্পোর্টস ডেস্ক: টানা সাত এল ক্ল্যাসিকোয় জয়হীন ছিল রিয়াল মাদ্রিদ। স্প্যানিশ লা লিগায় লেভান্তে ও চ্যাম্পিয়ন্স লীগে ম্যানচেস্টার সিটির সঙ্গে হেরে শঙ্কার মেঘ জমেছিল রিয়াল শিবিরে। সব শঙ্কা পেছনে ফেলে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: যে মানুষটির সঙ্গে সারাজীবন কাটাবেন তার মনের পাশাপাশি তার শারীরিক বিষয়গুলোও জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ। তা না হলে সমস্যায় পরতে পারে আপনাদের ভবিষ্যত। তাই বিয়ের আগে অবশ্যই কিছু মেডিকেল
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারাদিন অফিস, সংসার সামলে দম ফেলানোর সময় নেই। তবে যা কিছুই হোক না কেন ত্বকের যত্ন তো নিতেই হবে। কারণ ঘর থেকে বের হ্ওয়ার পর ত্বক সবচেয়ে বেশি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সরিষার তেল সাধারণত আমরা বিভিন্ন ধরনের ভর্তা তৈরিতে ও সর্দি-কাশি ভালো করতে গায়ে মেঘে থাকি। তবে আমরা অনেকেই জানি না যে, রান্না ও চিকিৎসায় সরিষার তেল ব্যবহার করা
সম্পাদক: শেখ গালিব রহমান
