লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতকালে বাজারে প্রচুর কমলা পাওয়া যায়। কিন্তু সুস্বাধু এই ফলের গুরুত্ব না বুঝে আমরা অনেকেই এটি খাই না। ভিটামিন ‘সি’তে ঠাসা এই ফল রোজ খাওয়া উচিত। এখন শীত-গ্রীষ্ম
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রকৃতিতে শুরু হয়েছে বসন্তকাল। ঋতুরাজের আগমনের সঙ্গে সঙ্গে গোটা প্রকৃতিতে সাজ সাজ রব পড়ে যায়। তবে শীতের পর বসন্তের আগমনের সঙ্গে সঙ্গে নানা ধরনের অসুখ-বিসুখও দেখা দেয়। জ্বর,
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মসলাজাতীয় খাদ্য উপাদান রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমাদের সবারই জানা। রসুন যে মানব স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারি তা অনেক আগে থেকেই প্রচলিত। তবে অনেকেই এটি খেতে পারেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেক মানুষ আছেন যারা মাঝে মধ্যেই হজমের সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যা বাড়লে ডায়রিয়ার মতো গুরুতর সমস্যাও দেখা দিতে পারে। যারা দীর্ঘদিন ধরে হজমের সমস্যায় ভুগছেন, তাদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্যের
আজকের এই দিনে জন্মগ্রহণ করায় পাশ্চাত্যমতে আপনি মীন রাশির জাতব্যক্তি। আপনার ওপর আজ দেবগুরু বৃহস্পতি, পরিবর্তনশীল গ্রহ চন্দ্র ও পরমযোগী গ্রহ শনি মহারাজের প্রভাব বিদ্যমান। আপনার সঙ্গে কর্কট রাশির বন্ধুত্ব
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আজকাল অনেকেই ফ্যাটি লিভারে ভুগছেন। লিভারে চর্বি জমে এই সমস্যার সৃষ্টি হয়। মুঠো ভরে ওষুধ খেয়েও এই সমস্যা দমিয়ে রাখা কঠিন হয়ে যায়। তবে প্রাকৃতিকভাবেও যে লিভার পরিষ্কার
লাইফস্টাইল ডেস্ক: হঠাৎ করেই পৃথিবীজুড়ে ব্যাপক আলোচনা হচ্ছে মডার্ন মিলিটারি ডায়েট প্ল্যান ‘কিটো ডায়েট’ নিয়ে। বাংলাদেশেও এই নিয়ে কথা হচ্ছে। অনেকেই নানারকম ডায়েটের মধ্য থেকে কিটো ডায়েটকে বেছে নিচ্ছেন। কিটো
লাইফস্টাইল ডেস্ক: দেশী ফলগুলোর মধ্যে পেয়ারা বেশ পরিচিত এবং জনপ্রিয় একটি ফল। সাধারণ এবং সহজলভ্য এই ফলটির পুষ্টিগুণ অনেক। শুধু ফল নয়, পেয়ারা পাতায়ও রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। পেয়ারার পুষ্টিগুণ: পেয়ারাতে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: হলুদ, বেসন এবং গোলাপ জলের প্যাক: বেসন ত্বকের অতিরিক্ত তেল শুষে নিয়ে ত্বককে ব্যাকটিরিয়ামুক্ত রাখে। ফলে ব্রণর প্রবণতাও হ্রাস পায়। ১/৪ চামচ হলুদ গুঁড়ো, ২ টেবিল চামচ বেসন,
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রেম থেকে দাম্পত্যে রাগ, অভিমানের পর্ব লেগেই থাকে। আবার বহু ক্ষেত্রেই দেখা যায় জুটির মধ্যে কোনও একজনের রাগ সবসময় তুঙ্গে থাকে। আবার কিছু ক্ষেত্রে দু’জনের রাগই মাত্রা ছাড়িয়ে
সম্পাদক: শেখ গালিব রহমান
